口译训练是一个日积月累的过程，那么有哪些方法可以帮助我们更快提高呢？下面我们来看看。

　　一、听力理解：

　　1）选择一些重要机构官网的听力资料或者一些演讲，一定要确保音频带有文本，首次听力以后需要进行概括，不管能够获得多少信息都要完成自己的概述，特别注意材料的逻辑结构，并且使用录音笔录下自己的复述，然后阅读文本改善内容质量；

　　2）第二次再听材料，需要进行影子跟读练习，特别要注意先前没有听懂的单词以及句义，积累一定的词汇以及表达；

　　3）最后需要进行完形填空练习：首先需要对将听到的内容进行预测，遮盖住可以根据上下文推测的单词或短语，接着进一步遮盖与关键词相关的词语表达，最后可以遮挡住全文十分之一的词语，填上词语后读给同伴听，看看你的填词能够达意。

　　二、口译笔记教学：

　　1) 首先让学生去听句子，可以听两次，第一次只需要抓住主要信息，第二次要求将所有的词语都弄清楚，最后可以向学生展示文本。

　　在这两次听力中要求学生记笔记，每句话只记两个字，要求他们将精力放在听力上，并且学会用最简单的方式来做笔记，笔记中要显示最重要的信息。慢慢地让学生用一个字来概括，学会提炼信息。

　　2) 学生课间可以训练自己的笔记标志，要求两个同学为一组，每个同学不看词典在一分钟以内随意说出一百个单词（其中包括人名和地名），这样子可以锻炼这个同学的词汇量以及联想能力，另一位同学用自己创造的符号来记录所听到的单词。

　　3) 其次使用简单的篇章训练笔记，一开始由老师进行很慢地诵读，让学生进行笔记练习。（练习内容可以选自special voa或者是四六级，以及专四专八考试，或者是cnn economy，篇章中间要含有某个主题内容,学生对这些主题内容都会有大概的了解，如shopping habits and cultures in the u.s.; bookstores on the campus; supermarket; pharmacy etc）

　　三、短期记忆训练：

　　1）先用内容浅显的短句，慢慢讲，逐渐加深内容（讨论技术性的题目，你所不熟悉的范围等），采用较长较复杂的句式，速度不断加快。

　　2）熟悉完内容以后，再用同样的句子进行重复练习，只是讲得更加深奥，更加复杂，更加快，以至于学生能够训练自己一下子记住较多的内容。这个练习也可以一个人进行，需要使用手机或是录音笔。

　　3）接着用外语进行以上的复述。所有练习需要经过6-10个小时（例如各做20次，每次做十多分钟）后，可以做下面的练习2。

　　4）逐渐增大难度到听新闻来改善短期记忆。听1-2分钟新闻，不记笔记，只通过自己的短期记忆记下大意，并且需要通过口译练习伙伴互问问题（如某些细节的问题，只需要给出大概的答案即可）。